Bədən Kütlə İndeksi necə hesablanır?

Bütün dünyada insanların ən böyük problemlərindən biri köklükdür. Əvvəlki illərdə orta yaş insanlarda rast gəlinən köklük, artıq uşaqlarda inkişaf etməyə başlayıb.

TurpKimi.com bildirir ki, ABŞ bu xəstəliyin ən çox müşahidə edildiyi yerdir. Ona görə də insanlar köklükdən əziyyət çəkməmək üçün “Google”da Bədən Kütlə İndeksinin (BKİ) necə hesablanmasını axtarmaqdadır.

Bədənin kütlə indeksini hesablamaq üçün bir misal çəkək: Boyu 1metr 80 sm, çəkisi 87 kq olan bir insanın kök olub olmadığını hesablayaq. Əvvəlcə adamın boy ölçüsünün kavdratını hesablayaq, yəni 1.80 x 1.80 = 3,24. Adamın çəkisini aldığımız rəqəmə bölək, yəni 87 : 3,24 = 26,8.  Alınan rəqəmdən çıxan nəticə isə budur: Əgər adamın nəticəsi 18-dən aşağıdadırsa, arıqdır, 18-25 arasındadırsa, normal çəkidədir. 25-30 arasında olanda çəkisi çoxdu, 30-40 arasında olanda şişmandı, 40-dan yüksəkdirsə, köklük xəstəliyindən əziyyət çəkir.

Təbii ki, boy-kilo indeksi hesablanarkən, insanın yaşı da vacib amillərdəndir.

Firuzə Alimova / TurpKimi.com