Günəşdən qorunmaq və düzgün SPF-i seçmək üçün VACİB QAYDALAR


Şüaların 80%-ə qədəri buludlara nüfuz edir...

gunesden-qorunmaq-ve-duzgun-spf-i-secmek-ucun-vacib-qaydalar
30.05.2024 01:17 1 dəq oxuma

Dermatoveneroloq Anastasiya Çerkun günəş şüalarının saçlara zərər verdiyini bildirib.

TurpKimi.com bildirir ki, “Doctorpiter.ru” portalı günəşdən qorunmaq və SPF-i düzgün seçmək üçün vacib qaydaları təqdim edib. Yazıda vurğulanıb ki, həkimlərin fikrincə, günəşdən qoruyucular bütün il boyu istifadə edilməlidir.

“Saça rəng verən mikroelement var ki, melanin adlanır. Ultrabənövşəyi işığın təsiri altında melanin parçalanmağa başlayır, buna görə də saçlar solğunlaşır”, - Çerkun bildirib.

Portalın məlumatına görə, şəhərdə günəş də kifayət qədər aqressiv ola bilər. Çoxları SPF-li məhsullardan yalnız günəşli havalarda istifadə etməyi zəruri hesab edir. Bununla belə, Dəri Xərçəngi Fondunun məlumatı göstərir ki, şüaların 80%-ə qədəri buludlara nüfuz edir.

Ultrabənövşəyi indeksdən istifadə edərək SPF krem ​​seçə bilərsiniz. Beləliklə, 1-2 göstəriciləri ilə "20" qeyd olunan məhsuldan istifadə edə bilərsiniz. 3-7 indeksi ilə SPF 50 tətbiq etməlisiniz. Səkkizdən 11-ə qədər olan göstəricilər üçün "50" işarəsi olan bir krem ​​götürməlisiniz. Sözügedən indeksə hava proqnozu saytlarında baxmaq olar.

Dermatoveneroloq əlavə edib ki, yayda saçlarınıza zərər verməmək üçün papaq taxmaq lazımdır. Həmçinin saat 11:00-15:00 arasında günəşdən uzaq durmalısınız. Həkim qoruyucu təbəqəni məhv etməmək üçün saçları daha az yumağı məsləhət görür. Tərkibində SPF filtrli saç məhsullarından istifadə etmək, qidalandırıcı balzam və maskalarə unutmamağı tövsiyyə edib.

Firuzə Alimova / TURPKİMİ.COM