Faydalı olan idman növləri də açıqlanıb...
Velosiped sürmək kişilərdə sonsuzluğa səbəb ola bilər.
TurpKimi.com xəbər verir ki, bunu “Gazeta.Ru”ya androloq Yelena Novikova deyib. Onun sözlərinə görə, bu cür fəaliyyətlər çanaq nahiyəsinə daimi təzyiq göstərir ki, bu da öz növbəsində qan dövranı problemlərinə səbəb olur və məhsuldarlığa mənfi təsir göstərir.
Ağır atletikadan zövq alan kişilər də risk altındadır. Mütəxəssis qeyd edib ki, ağır çəkilər və rekordların arxasınca getmək çox vaxt anabolik steroidlər və aqressiv idman qidası ilə birlikdə gedir və bu, kişilərin məhsuldarlığına ciddi təsir göstərə bilir.
Novikova üzgüçülük, yoqa, qaçış, gəzinti və dartınma məşqlərini faydalı fəaliyyətlər kimi göstərib. O, qeyd edib ki, bu təcrübələr qan dövranını yaxşılaşdırır, stressin səviyyəsini azaldır və ümumilikdə nəinki formada olmağa, həm də reproduktiv sağlamlığın qayğısına qalmağa kömək edir.
Firuzə Alimova / TURPKİMİ.COM