Qəhvəyə alternativ içki növləri - Zehninizi açacaq

Həddindən artıq qəhvə istehlak edirsinizsə və bundan xilas olmaq istəyirsinizsə, qəhvənin faydalarını təmin edəcək alternativ içkilər axtarırsınızsa sizə 5 təklifimiz var!

Həddindən artıq kafein qəbulu orqanizm üçün zərərlidir. Xüsusilə gecələr zehni işlə məşğul olanlar kafein istehlak edirlər. Gün ərzində ofisdə içdiyiniz qəhvəni də hesaba qatsaq  limiti keçmiş olursunuz.  Gündə 3-4  kofe  fincanı bəs edir. 

3-4 fincandan sonra isə istehlak edə biləcəyiniz başqa içkilər də var. 

TurpKimi.com kofedən əlavə sizi gümrah tutacaq 5 içki adını açıqlayır. 
Qovrulmuş zəncirotu çiçəyinin kökü

Xam kakao

Maka turpu

Ginseng 

Zəncəfil

Ginseng və qovrulmuş zəncirotu çiçəyi kökünün  qaraciyərinizə də faydası var. Maka turpu cinsi istəyi artırmağa, xam kakao serotonini (xoşbəxtlik hormonu)  ifraz etməyə köməkçi olar.

Vüsalə Əlövsətqızı, TurpKimi.com