Telefonla tualetdə çox oturmağın yaratdığı 3 ciddi PROBLEM

Bir çox insan smartfonla tualetdə uzun müddət oturmaq vərdişinə yiyələnib. Ancaq bunun sağlamlıq üçün çox təhlükəli olduğunu az adam bilir.

TurpKimi.com "Nyus.ru"ya istinadla bildirir ki, bu vərdiş bir neçə səbəbdən təhlükəli ola bilər. Birincisi, uzun müddət tualetdə oturmaq çanaq nahiyəsində qan dövranının pisləşməsinə səbəb ola bilər ki, bu da narahatlığa və daha ciddi sağlamlıq problemlərinə gətirib çıxarır.

İkincisi, tualetdə uzun müddət oturmaq hemoroidin inkişafına kömək edə və ya mövcud problemləri daha da pisləşdirə bilər. Bu, tualetdə uzun müddət qalmağın çanaq nahiyəsində damarlara təzyiqi artırmaqla bağlıdır.

Bundan əlavə, tualetdə olarkən telefondan istifadə insanın fikirlərini prosesdən yayındırır, bu da bağırsaqların natamam hərəkətinə səbəb olur. Bu da öz növbəsində qəbizlik və digər həzm problemlərinə səbəb olur.

Nəhayət, tualetdə uzun müddət qalmaq, xüsusən də telefon istifadəsi ilə müşayiət olunarsa, gündəlik iş rejiminizi poza və stressə səbəb ola bilər. Sağlamlığa diqqət yetirmək və tualetə çox vaxt sərf etməmək isə vacib amildir. 

Firuzə Alimova / TURPKİMİ.COM