Xoruldamaqdan təbii yolla necə xilas olmaq olar?


Xoruldamaq həm bu problemi yaşayanı, həm də bu səsi eşidəni ciddi narahat edən bir məsələdir.

xoruldamaqdan-tebii-yolla-nece-xilas-olmaq-olar
09.04.2021 15:15 1 dəq oxuma

Xoruldamağın müxtəlif səbəbləri ola bilər. 

TurpKimi.com olaraq bunun səbəblərindən yazmışdıq. 

Kişilər niyə çox xoruldayır? - Diqqət çəkən səbəb  - Buradan oxu

 

İndi isə xoruldamağı təbii vasitələrlə müalicə etməyin yolundan yazacayıq.  

İlk növbədə xoruldamaqdan azad olmaq üçün aşağıdakılara əməl etmək lazımdır:

* yan tərəfi üstə yatmaq
* arıqlamaq
* spirtli içki qəbul etməmək
* əlaməti əmələ gətirən səbəbi həkimin müayinəsi vasitəsilə araşdırıb aradan qaldırmaq.

Yatmazdan əvvəl uzun müddət aşağıdakı qarışığı hazırlayıb içsəniz xoruldamaqdan xilas ola bilərsiniz.

Lazım olanlar:

Alma - 2 ədəd
Yerkökü - 2 ədəd
Limon - ¼ ədəd
Zəncəfil kökü - 1 ədəd

Tərəvəzlərin hamısı şirəçəkəndə sıxılır və yatmazdan əvvəl qəbul edilir.

Vüsalə Əlövsətqızı, TurpKimi.com