Yaşı 30-u keçən hər kəsin buna ehtiyacı var - Dizlərinizə sürtməyiniz bəs edir...

Dizlərdə ağrı, bədəndə suyun azalması, qığırdaq əriməsi kimi şikayətləri olanlar az deyil. Vaxtında həll edilməyən bu problemlər yaş artdıqca daha ciddi xəstəliklərə gətirib çıxarır. Bəs nə etməliyik?

TurpKimi.com Türkiyə mediasına istinadla bildirir ki, dizləri bükülməyən, gəzərkən çətinlik çəkən, pilləkən çıxa bilməyən və ağrı çəkən minlərlə insan bu ağrılardan zeytun yağı ilə qurtula bilər.

Mütəxəssislər qeyd edir ki, zeytun yağından davamlı və düzgün istifadə edildikdə ağrıların yüngülləşdiyini müşahidə edəcəksiniz. Çünki təbii ağrıkəsici olan zeytun yağı diz ağrılarına və oynaqlara möcüzəvi təsir edir.

Bunun üçün gündə 2 dəfə zeytun yağını masaj edərək ağrıyan yerlərə sürtün. Masaj etdikdən sonra yağın dəriyə hopmasına çalışın. Lakin təbii yağa üstünlük verin.

Aparılan araşdırmalara görə, təzə sıxılmış sızma zeytun yağının tərkibində olan oleokantal fermenti iltihab əleyhinə təbii təsirə malikdir. Bu fermentin də dərmanlar kimi ağrıları azaltdığı müəyyən edilib.

Firuzə Alimova / TurpKimi.com