Yatmazdan əvvəl bir stəkan qara istiotlu - SÜD İÇİN

Ramazanda tox tutan özəlliyi ilə sahurda içilən süd qara bibərlə birlikdə qəbul edildikdə ortaya şəfa deposu çıxır.

Qeyd edək ki, yatmazdan əvvəl qəbul etdiyimiz bütün qidalar gecə orqanizmimizə təsir edir. Ona görə də yatmazdan əvvəl nə yeyib nə içdiyimizə əhəmiyyət verməliyik.

Oruc tutarkən müqavimətsiz qalmamaq üçün istehlak edilənləri nizamlamaq lazımdır. Odur ki, 1 stəkan südə 1 çay qaşığı qara bibər əlavə edib içsəniz bütün gecə boyu orqanizmə göstərdiyi təsirinə inanmayacaqsınız.

Yatmazdan əvvəl içilən qara istiotlu süd nəyə faydalıdır?

Qara bibərli süd yuxarı tənəffüs yolları infeksiyalarının müalicə üsulları arasında çox istifadə olunur.

Boğazda yaranan qızartı və şişkinliyi aradan qaldırmaqda təsirli olan qarışım dözülməz öskürəyin aradan qaldırılmasında çox faydalıdır.

Eyni zamanda qara istiot immun sistemini gücləndirir, mövsümi xəstəliklər və qidalanma dəyişiklikləri zamanı orqanizmi qoruyur.

Firuzə Alimova / TurpKimi.com