Hamilə qadınlar! Diqqət - Bunu etməyin

TurpKimi.com  xəbər verir ki,ayağı ayaq üstünə ataraq oturmaq ayaqlarda varisin yaranmasına, damar və qan dövranı pozğunluqlarına səbəb olur. Bundan başqa, pelvik bölgəyə tətbiq etdiyi təzyiq qan axınını dayandırır. Bu hal qadınlar üçün, xüsusilə də hamilə qadınlar üçün olduqca zərərlidir.
 
 

Bu vərdişdən əl çəkmək asan olmasa da, stolda oturarkən ayaqlarınızın altına kiçik oturacaq qoymaq və ya ayaqlarınızı yerə diriyərək vərdişinizi dəyişdirə bilərsiniz.

Vüsalə Əlövsətqızı, TurpKimi.com